In unserer westlichen Zivilisation leben wir sehr „verkopft“, es geht immer um Wissen und Verstand. Der Verstand ist der ständige „Bewerter“, ob etwas richtig oder falsch, etwas gut oder böse ist. Dabei hat unser Herzzentrum ein Vielfaches an Energie und Weisheit als das Gehirn, dem Sitz des Verstandes, zur Verfügung. Und außerdem ist es das Zentrum unserer Wahrnehmungsfähigkeit. Um unsere Herzkraft zu stärken, zu entwickeln, helfen bestimmte gelebte Tugenden – sogenannte Herzqualitäten.
DANKBARKEIT ist eine von mehreren Qualitäten, die ich als Herzqualität bezeichne. Echte, gelebte Dankbarkeit geht weit über das hinaus, was wir als Dankbarkeit für eine materielle Zuwendung meinen. Gelebte Dankbarkeit ist eine Lebenshaltung, die alles in meinem Sein und in meinem Wesen durchdringt und mich empathischer und sensitiver macht.
Was ist nun wahre, gelebte, Dankbarkeit?
Aus meiner Erfahrung beginnt es damit, dass ich tief in mir erkenne, welch großes Geschenk mein Leben ist. Ich empfinde Dankbarkeit darüber, dass ich als geistig-spirituelles, unsterbliches Wesen – verbunden mit meiner göttlichen Quelle – hier auf Erden in einem menschlichen Körper die Erfahrungen als Schöpfer meines Lebens machen darf. Dass ich mit meinen Talenten und Fähigkeiten andere Menschen unterstützen und ihnen Freude schenken darf. Ich nehme bewusst die Schönheit der Natur, der Sonne, Wind und Wetter wahr. Und ich erfahre die Liebe meiner Partnerin/meines Partners oder meiner Kinder und empfinde einfach nur mehr Dankbarkeit. Auch Konfliktsituationen bringen mich da nicht raus, vielmehr sehe ich dann die dahinterliegenden Nöte und kann wieder positiv wirken.
Dieses permanente Gefühl von Dankbarkeit steigert automatisch deine Achtsamkeit gegenüber deinen Mitmenschen, der Umwelt, den Tieren und den Pflanzen. Es lässt dich aber auch leichter durch Krisensituationen, durch herausfordernde Zeiten gehen.
Gefühlte Dankbarkeit, führt dich ins Herz, ja, es verbindet dich mit deinem Herzen. Das hilft dir die Welt durch das Herz zu sehen und damit auch die Dinge /Momente/ Energien zu erfassen, die dem Auge, respektive dem Verstand, entgehen. So ist es dir immer mehr möglich, dein Leben aus dem Herzen zu leben.
Du erlebst wahre, gefühlte, Dankbarkeit als „Treibstoff“ für deine Zufriedenheit im Leben, für dein Glücklichsein und ganz besonders auch für deine seelische und physische Gesundheit.
Helmut Posch
Link zu den Herzqualitäten
